Kəpəyə qarşı bir neçə təbii və effektiv vasitə var. Kəpək, baş dərisindəki quruluq və ya həddən artıq yağlanmadan qaynaqlana bilər, amma bəzi təbii maddələrlə bunun qarşısını almaq mümkündür.
1. Limon suyu:
Limon, baş dərisindəki yağı tənzimləməyə və kəpəyin azalmasına kömək edə bilər. Limon suyu, baş dərisindəki pH balansını düzəldir və beləliklə, kəpəyin qarşısını alır.
Necə istifadə etmək olar?: Baş dərisinə təzə limon suyu tətbiq edin, bir neçə dəqiqə masaj edin və sonra su ilə yuyun.
2. Aloe Vera:
Aloe vera, baş dərisindəki iltihabı azaldır və dərini nəmləndirir. Bu, həmçinin kəpəyin azalmasına kömək edir.
Necə istifadə etmək olar?: Aloe vera şirəsini baş dərisinə masaj edərək tətbiq edin, 20-30 dəqiqə gözləyin və sonra yuyun.
3. Sirkə:
Sirkə, baş dərisindəki qıcıqlanmanı aradan qaldırır və baş dərisinin pH balansını tənzimləyir. Həmçinin, saçın təmiz və parlaq görünməsinə kömək edir.
Necə istifadə etmək olar?: 1 ölçü sirkə ilə 2 ölçü suyu qarışdırın, baş dərisinə tətbiq edin və 10 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyun.
4. Çay ağacı yağı:
Çay ağacı yağı, bakteriyaların və göbələklərin qarşısını alaraq baş dərisindəki kəpəyin yaranmasının qarşısını alır.
Necə istifadə etmək olar?: Çay ağacı yağını baş dərisinə bir neçə damla tətbiq edin, bir neçə dəqiqə masaj edin və sonra yuyun.
5. Yoqurt və bal:
Yoqurt, baş dərisini nəmləndirərək quruluğu azaldır, bal isə antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və dərini sakitləşdirir.
Necə istifadə etmək olar?: Bir neçə qaşıq yoqurt və 1 çay qaşığı balı qarışdırın, baş dərisinə tətbiq edin və 20 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyun.
6. Zeytun yağı:
Zeytun yağı baş dərisini nəmləndirir və quru dərinin yaranmasına səbəb olan kəpəyin qarşısını alır.
Necə istifadə etmək olar?: Bir neçə damla zeytun yağını baş dərisinə masaj edərək tətbiq edin, 30 dəqiqə gözləyin və sonra şampunla yuyun.
7. Soda:
Soda baş dərisindəki ölü dəriləri yığaraq, kəpəyin azalmasına kömək edə bilər.
Necə istifadə etmək olar?: 1-2 çay qaşığı sodanı şampuna əlavə edərək, baş dərisinə tətbiq edin, 5 dəqiqə masaj edərək yuyun.
Bu təbii vasitələrdən bəziləri həm quru, həm də yağlı baş dərisi üçün faydalıdır. Əgər kəpək uzun müddət qalarsa və ya şiddətli olsa, bir dermatoloqa müraciət etmək məsləhətdir. Hər hansı bir vasitəni istifadə etməzdən əvvəl, dərinizin reaksiyasını yoxlamaq üçün kiçik bir sahədə test etməyi unutmayın.
Hər bir insanın baş dərisi və saç strukturu fərqlidir, buna görə də bir vasitə birində yaxşı nəticə verə bilər, digərində isə uyğun olmaya bilər. Bütün bu vasitələri sınamaq və nəticələri izləmək ən yaxşı yanaşmadır. Əgər bir vasitə dərinizə yaxşı təsir edərsə, onu davamlı istifadə etməyiniz faydalı olacaq. Əks halda, başqa bir üsul sınaya bilərsiniz.
Test etmək üçün hər bir vasitəni tətbiq etdikdən sonra:
- Bir neçə gün ərzində baş dərinizin reaksiyasını izləyin.
- Qıcıqlanma, qaşınma və ya qızartı olarsa, həmin vasitəni dayandırın.
- Müxtəlif vasitələri bir arada istifadə etməyin, çünki bu, nəticələri qarışdıra bilər.
Əgər yaxşı nəticə əldə etsəniz, həmin vasitəni davamlı istifadə edə bilərsiniz. Ayrıca, saçı yuma tezliyi və şampun seçimi də kəpək problemini təsir edə bilər.
